筋肉痛

昨日のお休みに久々にスノーボードに行きました滑っている最中も体力が続かずに休憩ばかり・・・高校や大学の頃より動けなくなっていて加齢の影響を痛感せざるをえませんでした

そして今日・・・筋肉痛です！！体が痛くて思うように動けません！！車に乗るのもツライっす皆様もたまには運動しておいたほうがイイですよ・・・


明日からは３連休です。肝心の天気予報は・・・もう何も言いたくないですなんで最近の週末は・・・

神に祈りましょう！！！！！！！！！アーメン,,,